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Tai Chi Chuan - Chi Kung

 

1º Seminario:

En el seminario de introducción veremos los conceptos holísticos del Tai Chi Chuan y del Chi kung como arte marcial, como arte medicinal, y como filosofía de vida.


El enfoque de este curso no es aprender una tabla de ejercicios, sino valorar el auto crecimiento personal y la conexión del hombre con el entorno.


Tocaremos el punto de vista emocional y qué relación tiene esto con los órganos y por consiguiente con la Salud en general.


Conoceremos los ejercicios de los 5 animales que se introducirá cada uno de ellos en el seminario correspondiente.
Estos ejercicios potencian la Salud actuando en los distintos meridianos del cuerpo.


Conoceremos la tabla de los 5 elementos de la Medicina China.
La teoría de los 5 elementos, es un instrumento que permite analizar y entender los procesos naturales que rigen el Macrocosmos y también al Hombre. La Medicina Tradicional China la aplica junto a la teoría del Yin y el Yang, en el diagnóstico y tratamiento médico, ya que establece la relación de cada elemento con la fisiología, función y patología de los órganos internos y las emociones.


Aprenderemos algunas claves para meditar, de auto masaje, y de toma de consciencia.


Se verán algunos ejercicios básicos para poder trabajar en casa, y realizaremos ejercicios en pareja

Duración: 6 horas en dos seminarios de 3 horas contínuas cada uno


2º Seminario:

En este seminario comenzaremos a trabajar ejercicios de Chi Kung específicos para el Corazón y las emociones que están vinculadas a este órgano.

Elemento Fuego - Verano.

Trabajaremos los 2 primeros movimientos de la forma de 10 movimientos del Tai Chi Chuan y sus aplicaciones marciales.

Trabajaremos ejercicios de Chi Kung para el Corazón.

Aprenderemos algunas claves para meditar, de auto masaje, y de toma de consciencia.

Se verán algunos ejercicios básicos para poder trabajar en casa, y realizaremos ejercicios en pareja


Duración: 6 horas en dos seminarios de 3 horas contínuas cada uno


3º Seminario:

En este seminario comenzaremos a trabajar ejercicios de Chi Kung específicos para el

estómago y las emociones que están vinculadas a este órgano.

Elemento tierra – Verano tardío (septiembre y octubre).

El estómago y el bazo. 

Trabajaremos los movimientos 3º y 4º de la forma de 10 movimientos de Tai Chi Chuan y sus aplicaciones marciales.

Trabajaremos ejercicios de Chi Kung para el Estómago

Aprenderemos algunas claves para meditar, de auto masaje, y de toma de consciencia.

Se verán algunos ejercicios básicos para poder trabajar en casa, y realizaremos ejercicios en pareja


Duración: 6 horas en dos seminarios de 3 horas contínuas cada uno
 

4º Seminario:

En este seminario comenzaremos a trabajar ejercicios de Chi Kung específicos para el Pulmón y las emociones que están vinculadas a este órgano. Otoño

Trabajaremos los movimientos 5º y 6º de la forma de 10 movimientos de Tai Chi Chuan y sus aplicaciones marciales.

Trabajaremos ejercicios de Chi Kung para Pulmón.

Se verán algunos ejercicios básicos para poder trabajar en casa, y realizaremos ejercicios en pareja.

Aprenderemos algunas claves para meditar, de auto masaje, y de toma de consciencia.


Duración: 6 horas en dos seminarios de 3 horas contínuas cada uno


5º Seminario:

En este seminario comenzaremos a trabajar ejercicios de Chi Kung específicos para el Riñón y las emociones que están vinculadas a este órgano. Invierno.

Trabajaremos los movimientos 7ºy 8º de la forma de 10 movimientos de Tai Chi Chuan y sus aplicaciones marciales

Trabajermos los ejercicios de Chi Kung para Riñón

Se verán algunos ejercicios básicos para poder trabajar en casa, y realizaremos ejercicios en pareja.

Aprenderemos algunas claves para meditar, de auto masaje, y de toma de consciencia.


Duración: 6 horas en dos seminarios de 3 horas contínuas cada uno

6º Seminario:

En este seminario comenzaremos a trabajar ejercicios de Chi Kung específicos para el Hígado y las emociones que están vinculadas a este órgano.

Trabajaremos los movimientos 9º y 10º de la forma de 10 movimientos de Tai Chi Chuan y sus aplicaciones marciales.

Trabajaremos ejercicios de Chi Kung para el Hígado.

Aprenderemos algunas claves para meditar, de auto masaje, y de toma de consciencia.

Se verán algunos ejercicios básicos para poder trabajar en casa, y realizaremos ejercicios en pareja.


Duración: 6 horas en dos seminarios de 3 horas contínuas cada uno

 

Comienzo y lugar del curso: Infórmate. Rellena el formulario que se encuentra al pie de esta página.

Aportación: La voluntad



Este Curso está Avalado por la Escuela Filosóficas y Artes Marciales Tao Tien

 

 

 

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Autogestión

Tai Chi Chuan - Chi kung

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